Содержание курса

15 Chapters · 15 Lessons

  1. 1

    Часть 1. Предыстория - Как появился этот курс

    1. (Included in full purchase)

      Предыстория - Как появился этот курс

  2. 2

    Часть 2. Признак стресса - проявления в теле и эмоциях

    1. (Included in full purchase)

      Признак стресса - проявления в теле и эмоциях

  3. 3

    Часть 3. Поэтапное преодоление острого стресса

    1. (Included in full purchase)

      Поэтапное преодоление острого стресса

  4. 4

    Часть 4. Признаки травматического расстройства

    1. (Included in full purchase)

      Признаки травматического расстройства

  5. 5

    Часть 5. Модель преодоления стресса

    1. (Included in full purchase)

      Модель преодоления стресса

  6. 6

    Часть 6. Влияние на стресс через тело

    1. (Included in full purchase)

      Методики заземления и расслабления

  7. 7

    Часть 7. Методики заземления и расслабления

    1. (Included in full purchase)

      Заземление и сильное качество

  8. 8

    Часть 8. Когнитивный канал – СТЭП

    1. (Included in full purchase)

      Когнитивный канал – СТЭП

  9. 9

    Часть 9. Искажения мышления

    1. (Included in full purchase)

      Искажения мышления

  10. 10

    Часть 10. Влияние на стресс через эмоции

    1. (Included in full purchase)

      Влияние на стресс через эмоции

  11. 11

    Часть 11. Эмоции - плоды эмпатии

    1. (Included in full purchase)

      Эмоции - плоды эмпатии

  12. 12

    Часть 12. Социальный фактор влияния на стресс

    1. (Included in full purchase)

      Социальный фактор влияния на стресс

  13. 13

    Часть 13. Влияние на стресс через мировоззрение

    1. (Included in full purchase)

      Влияние на стресс через мировоззрение

  14. 14

    Часть 14. Способность фантазировать и преодоление стресса

    1. (Included in full purchase)

      Способность фантазировать и преодоление стресса

  15. 15

    Часть 15. БОНУСНЫЙ УРОК: Как стать спокойным родителем

    1. (Included in full purchase)

      Как стать спокойным родителем

Автор курса: Гила Петрова

Семейный консультант, психотерапевт, ведущая групп при муниципалитете г. Хайфа, старший преподаватель института А. Адлера, Международный эксперт ОБСЕ и ЮНИСЕФ.